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スプーンでうまくすくえなくて、何回やっても空っぽのまま…。毎日の食事でそんな様子を見ると、「手先が不器用なのかな？」と心配になりますよね。
でも実は、すくうという動きは、かなり高度な動きです。
このように、指先の動きだけではなく様々な発達が関係しています。
この記事では、作業療法士の視点から、2歳頃の子がスプーンでうまくすくえない理由と、今日からできる関わり方をわかりやすくお伝えします。
2歳でスプーンですくえないのは大丈夫？
結論から言うと、2歳でうまくすくえなくても、珍しいことではありません。
この時期はまだまだ発達の途中です。すくおうとしても落ちる、量が多すぎる、空振りするといった様子は、多くの子に見られます。
大切なのは、「完璧にできる」かではなく、「やってみようとしている」か、「少しずつ上達している」かという視点で、経験を積んでいる過程を見ることです。
スプーンでうまくすくえない4つの理由
手の動きがまだ未熟
実は、「すくう」という動きには、以下のように手を細かくコントロールする力が必要です。
食べ物の位置を見ながら、狙った場所にスプーンを合わせるには、「見たものに合わせて手を動かす力」も必要です。これを目と手の協調といいます。
大人は無意識にできますが、子どもにとってはとても高度な動きです。
力加減が難しい
浅くしかすくえなかったり、食べ物が飛んでしまったりするのは、「力加減」を感じる感覚がまだ育っている途中なのかもしれません。
下手なのではなく、失敗しながら感覚を学んでいる途中なのです。
お皿を押さえるのが難しい
スプーン操作では、実は反対の手も大活躍しています。片手で器を押さえながら、もう片方の手でスプーンを動かす。つまり、両手を別々の役割で使うことが必要です。これを両手の協調運動といいます。
この両手の協調、実は大人が思うより難しい動きです。まだ未熟なうちは、お皿が逃げてうまくすくえない、食べ物が集められないといったことが起こります。
姿勢が不安定
足がブラブラしていたり、体がぐらぐらしていると、手先だけを安定して動かすことは難しくなります。手は体の土台の上で動いているからです。
姿勢が安定すると、スプーン操作もしやすくなることが多いです。
今日からできる関わり方
ポイントは、「練習」よりも「できる環境づくり」です。
すくいやすい食材にする
最初から難しい食材だと、どうしても失敗が増えてしまいます。
このような食材は、比較的すくいやすいです。「できた！」が増えると、やる気にもつながります。
食器を工夫する
使用する食器によってもかなり変わります。浅すぎるお皿だと、手首を返す時に食べ物が逃げやすく、まだ操作が未熟な子どもには難しいです。
フチが立っていて、少し深さがあり、滑りにくい食器の方が、成功体験につながりやすいです。
わが家でも、器を変えたことで自分で食べるのが上手になったなと感じたことがありました。
姿勢を整える
これだけでも、手先の動きが変わることがあります。
無理にやり直させない
何度もやり直しを求められると、食事の時間が嫌な時間になってしまい、食べないことに繋がる可能性もあります。
できなくて当たり前という心持ちで、見守る姿勢を大切にしていきたいですね。
スプーンにつながる遊び
手を使う遊びの中で育てる
直接スプーンの練習をするより、遊びの中で手首の動きや感覚を育てていくことで、「気付いたら前よりできるようになった」と感じることも多いです。
シャベルおままごとカップでお水の移し替え
こういった遊びで、楽しみながら手首のコントロールや力加減を養うことができます。
回す遊びも土台になる
「すくう」と「回す」、関係なさそうに見えますよね。でも実は、手首をひねる、角度を調整する、力をコントロールするという点は共通しています
ペットボトルキャップの開け閉めや、ねじ回しのおもちゃなどは、手首の動きや両手の協調を育てる経験になります。
「食事練習！」と構えなくても、遊びの中で土台は育っていきます。
まとめ
- 2歳でスプーンですくえなくても珍しくない
- すくうには手首・姿勢・感覚など全身の発達が関係している
- 練習より、遊びと環境づくりが大切
- 成功体験の積み重ねが自信につながる
焦らず、お子さんのペースを大切にしていきましょう。
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